2023年08月03日 [鍼灸治療]

今年の暑さは長引くそうですね。
覚悟するしかなさそうです。

こんな時期ですがまたまた
躁うつ病の患者様が増えています。
今まで夏は比較的少なかったのですが
なぜか多いように思います。

”うつ”真っただ中の方に
ありきたりな言葉は耳障りでしょう。
明けない夜はない
あなたなら耐えられるから試練なんだよ
今は沈んでいるけど必ず浮上するから
ですとか・・

無気力の時に何を言われても響きません。
本当に寄り添って心配してくれる人は
ただただ見守りだまって話を聞いてくれる人
が心地良いのではないでしょうか。

改善する気持ちがある人に出来る事とは
散歩
睡眠
食事
自律神経を整える
これくらいで十分です。

後は”時”が解決してくれます。
大人の方は昔、小学校や中学校で
すごく悩んでいた事も今は忘れてますよね。

当院もうつ病の患者様が通われていますが
薬を飲んで気持ちが楽になればと
せっせと病院で処方してもらっていますが
ず〜っとその繰り返しになっている方が多いです。

無事に元の生活に戻れた方は
ふと気づいたら薬を飲まなくなっていた方達です。
治ったら飲まなくても良いですよね。

いつどこからが治ったのかの判断は本人次第です。
「もう少しで治りそうだけどまだ不安がある
だからもう少し・・・」
昨日まではうつ。
今日からは大丈夫という線引きを
あなたが決めなければいけません。

最後の最後は”気合”ですよ！

その最後の一押しをお手伝い出来ればという思いで
自律神経の調整を鍼灸で施術します。

一歩前進するためにまずは
「そろそろ自分を変えてみようかな」と
思うところからがスタートです。